Sredstva za intimnu higijenu muškaraca

Oglašavanje muških šampona i kreme za brijanje već je podučavalo snažan seks kako bi shvatio obilje bočica i bočica ove svrhe. No, sredstva namijenjena osjetljivijim dijelovima tijela ostaju za muškarce slabo razumljivi teritorij. Raspravljajte o takvim temama u muškoj tvrtki nije započela, a lažna skromnost dovodi do kupnje prvog tuš-gela koji se opere cijelim tijelom. Svrbež nadkrvljene kože, upale zbog neispravnosti u kiseloj bazi, ili čak neredi patogena - to su neugodne posljedice zanemarivanja posebne higijene genitalnih organa.

Značajke higijene genitalija

Prekomjerno iscjedak, znoj i smegma, koji se nakupljaju u naborima krele i na glavi penisa, čine povoljan okoliš za bakterije. Proizvodi vitalne aktivnosti tih mikroorganizama uzrokuju neugodan miris, svrbež i iritaciju u području ingvina. Zato higijena intimnih mjesta mora biti obvezna dnevna rutina za suvremenog čovjeka.

Tisuće godina u drevnom svijetu naširoko su koristili biljne dekocije, smirnu, maslinovu i druga ulja, posebno dizajnirana za brigu o najsjajnijim dijelovima muškog tijela. Uz izumiranje drevne civilizacije, ovaj dio njihova znanja dugo je zaboravio. A samo prošlog stoljeća, ljekarnici i kozmetičari počeli su obratiti pozornost na značajke kože i sluznice penisa.

Uobičajena sredstva za pranje ne mogu zadovoljiti zahtjeve intimne higijene. Njihova pretjerana agresivnost uzrokuje kršenje prirodne mikroflore muškog penisa i suhoće okolne kože. Čak i mikro-doze alergena mogu uzrokovati značajne iritacije u prepone, pružajući povoljnu okolinu za infekciju.

Zato kozmetički proizvodi za ovo područje tijela ne sadrže alkohol i sadrže minimalne mirise parfema. Sapuni, gelovi, kremama i dezodoransi za osjetljivo dijelove muškog tijela je osmišljen tako da se održavaju prirodnu pH zone, njezin uredan dekontaminirati i omekšati kožu, bez nanošenja waterlogging.

Idealni sastav sredstava za intimnu higijenu može biti kako slijedi:

1. Sapun na bazi mliječne kiseline - održava preporučenu razinu kiselosti kože.
2. Biljni ekstrakti - povećavaju lokalni imunitet, poboljšavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, imaju protuupalni i umirujući učinak.
3. Biljna ulja prirodnog porijekla, glicerol i vitamin B3 - omekšavaju i njeguju kožu, održavajući prirodnu razinu njegove hidratacije.

Odabir pravih i visokokvalitetnih proizvoda za osobnu higijenu pomaže ne samo održavanju zdravlja, već i dobrom psihološkom stanju. Uostalom, povjerenje čovjeka u sebe uglavnom se temelji na povjerenju u njegovu seksualnu moć, a neugodni mirisi ili osipa u perineumu uvelike potkopavaju atraktivnost suprotnog spola.

Raznolikost higijenskih proizvoda

Iako se kultura intimne higijene samo sadi u našoj zemlji, ruski proizvođači kozmetike aktivno oblikuju liniju sredstava za brigu o muškim genitalnim organima. To uključuje nježne sapune, gelove, pjene, mousse, dezodoranse i vlažne maramice. Što se tiče kakvoće, oni nisu niži od onih stranih, zbog čega je takva kozmetika pristupačna različitim segmentima stanovništva. Ostaje samo razumjeti svrhu ovoga ili onog pravnog lijeka.

Intimni sapuni

Sapuni, pogodni za pranje kože ostatka tijela, nisu prikladni za higijenu genitalnih organa. Posebno je opasno korištenje antibakterijskog sapuna, budući da njegove aktivne tvari slijepo uništavaju sve bakterije, narušavajući mikroflore ingvinalne zone. Čak i dječji sapun kojeg vole mnogi ljudi jako suši suhu sluznicu penisa.

Intimni sapun ima blagi sastav i nježnu strukturu. Njegova svojstva deterdženta ne temelje se na alkali, već na mliječnoj kiselini, što osigurava očuvanje kiselinsko-alkalnog okruženja kože. Sastav takvih sapuna uključuje minimalni miris i aditive za parfeme. To može uključivati ​​tvari koje sprječavaju razvoj gljivičnih infekcija. Ali čak i to često izaziva suhoću, pucanje i iritaciju kože osjetljivih muškaraca.

Gelovi, pjene, mousses

Intimna higijena često zahtijeva upotrebu gela. Bolje je osjetiti osjetljiva koža prepona i mekša ga utječe. Njegova sposobnost toniranja i hidratizacije je veća od one intimnog sapuna. Tekuća konzistencija omogućuje očuvanje korisnih svojstava prirodnih sastojaka koji čine gelove: ekstrakti čajevca, aloe vere, dušika, masline ili badema. Ovaj oblik otpuštanja je prikladniji za upotrebu, ekonomičan i nježno čisti kožu, bez kršenja hidrolipidnog filma koji ga štiti.

No, na prvom mjestu među svim sredstvima za čišćenje muškaraca možete staviti intimne pjene ili mousse. Njihove su formule slične formulama sapuna ili gela. Ali sposobnost zadržavanja svojstava bez prirodnih gubitaka prirodnih ulja i biljnih ekstrakata iz pjene i moussa je znatno veća. A meke površinske supstance za pranje ne iritiraju ni najosjetljiviju kožu.

Svi tekući kozmetički proizvodi sadrže manji postotak kemije, pa je stoga njihova upotreba poželjna za muškarce sklone alergijskim reakcijama.

Mokri maramice za intimnu higijenu

Ovo je neophodno sredstvo za čišćenje kože penisa u uvjetima šetnje ili izleta, kada drugi načini higijene nisu dostupni. Oni su obično zasićeni losionima na bazi mliječne kiseline, koji uključuju biljne sastojke. Na njihovu proizvodnju potpuno su isključeni sastojci alkohola, oštre aromatske smjese i moguće alergijske tvari. Važno je samo zapamtiti da su takve salvete privremeno rješenje: oni dezinficiraju i pročiste intimna mjesta, vlaže kožu i spriječavaju upalu, ali ne mogu zamijeniti vodene postupke.

dezodoransi

Dezodoransi za intimne dijelove tijela dovode ljude do najveće neugodnosti. Ipak, njihova upotreba ne bi smjela uzrokovati sumnje u vlastitom čovječanstvu. Uostalom, oni nisu namijenjeni za aromatizaciju, već za uklanjanje neugodnih mirisa. Ingutinalni dio muškaraca, posebno onih koji vode sjedeći stil života, nije dovoljno prozračan. Ostaci znoja nakupljeni tijekom dana, nemaju vremena za isparavanje i prijavljivanje na karakterističan način, dajući ovaj "miris" i odjeću.

Intimni deodorani spriječavaju takve slučajeve. Izrađeni su na bazi vode kako bi se izbjegla iritacija sluznice i kože penisa. Ali dezodoransi eliminiraju samo miris i ne čiste kožu. Stoga se koriste nakon kupanja ili tuširanja.

Odabir sredstava za intimnu higijenu

Izbor intimnog gela ili pjene pod utjecajem su osobnih preferencija: netko se oslanja na poznatu robnu marku, netko o savjetima za oglašavanje, ili čak jednostavno dizajn boca. No odlučujući čimbenik bi trebao biti savjet urologa ili kozmetičara i poznavanju značajki vaše kože.
Potrebno je pažljivo proučiti sastav kupljenog proizvoda kako ne bi posramio na običnom sapunu pod drugim nazivom. Ovaj pregled je uobičajen za osobe sklone alergijskim reakcijama.

Kupujte intimne higijenske proizvode najbolje u ljekarnama ili specijaliziranim odjelima trgovina kako biste izbjegli krivotvorine i proizvode koji nisu standardni. Ovdje možete dobiti savjet od ljekarnika ili prodajnog savjetnika koji zna značajke vašeg proizvoda.
Ne morate brinuti previše kupnjom intimnog sapuna ili dezodoranta. Uostalom, jednom, jednako kao i postupno, muški šamponi i kreme bili su uključeni u upotrebu čovjeka, koji je sada postao bitan element kupaonice. To se očekuje i sredstva intimne higijene.

Sapun za intimnu higijenu

Nije nimalo tajna da intimna područja osobnog tijela trebaju osobitu pažljivu brigu. Negligentni stav prema ovom neizgovorenom postulatu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ne samo žena, već i muškaraca, pa čak i djece. Stoga je vrlo važno koristiti najprikladniji i prirodni sapun za intimnu higijenu.

Značajke

Neprihvatljivo je korištenje normalnog toaleta ili beba sapuna za intimnu higijenu. To dovodi do kršenja mikroflora, mogućnosti pojave bilo kakvih bolesti i nelagode. Stoga je vrlo važno koristiti prikladan alat.

Možete kupiti intimni sapun za muškarce ili žene odvojeno, kao i za djecu. Prije puberteta dijete se može oprati normalnim bebinskim sapunom ili sapunom za kupanje bez parfema i aditiva. Od početka puberteta potrebno je započeti s korištenjem posebnih sredstava.

Treba također shvatiti da sapun za intimnu higijenu može biti uobičajeni sredstvo za čišćenje i prevenciju. Stoga je vrlo važno da je prvi put ginekolog koji je odredio ili preporučio najprikladniji lijek.

U većini slučajeva, za muškarce prikladne za žensko sredstvo za intimnu higijenu. Odrasli ljudi, posebno oni koji žive u istoj obitelji, mogu koristiti isti lijek, osim ako liječnik drugačije ne propisuje. U nekim ljekarnama možete kupiti poseban muški sapun za intimnu higijenu, iako je sastav takvog proizvoda praktički jednaka onoj ženskoj.

karakteristike

Na riječ "sapun" ljudi obično zamisliti čvrstu traku deterdženta, koji, kada je u dodiru s vodom i trljanje, počinje pjeniti. Ali intimni sapun je druga stvar. Danas se svi proizvodi namijenjeni za intimnu higijenu obilježavaju kako slijedi:

1. gel Najčešći je proizvod za higijenu. Svijetla tekstura i ugodna konzistencija pružaju ekonomičnu potrošnju i vrlo pažljivo i nježno čišćenje. Ne dolazi do intenzivne pjenjenja, a sam proizvod ima gotovo neprimjetnu aromu i najsigurniji sastav. Idealno za ljude s vrlo osjetljivom kožom. Mnogi ljudi misle da je gel tekući sapun, ali nije sasvim točno.
2. Standardni tvrdi sapun. U izgledu, to je vrlo sličan wc, ali nema u svom sastavu boja, okusa i štetnih ili agresivnih aditiva. Također se koristi kao uobičajena krutina za čišćenje. No, bolje je prvo lagano navlažiti štapić, trljati ga u rukama dok se ne pojavi pjena, a zatim se primjeniti na potrebnu površinu.
3. Penki i mousses su praktički bez težine i imaju iste karakteristike kao i gelovi. Oni se obično koriste za dnevnu higijenu i najprikladniji su za mlade djevojke ili adolescente tijekom puberteta.

Tu su i proizvodi poput krema, salveta ili dezodoransa. Ali ta sredstva uglavnom nisu namijenjena detaljnom pročišćavanju intimnog područja, već zbog osvježenja ili zaštite.

Za odrasle za dnevnu higijenu, proizvođači danas proizvode sljedeće varijante lijeka:

• Izbjeljivanje. Ovaj sapun pomaže da se oslobode frecklesa i pigmentacije u intimnom dijelu tijela.
• Terapeutski sapun za infekcije treba propisati i preporučiti ginekolog ili urolog. Za svakodnevnu uporabu, ovaj proizvod nije prikladan i obično je jedan od sastavnih dijelova kompleksnog tretmana, na primjer, s drozdom. Takav se proizvod, ako je potrebno, treba koristiti tijekom oba partnera.
• Higijenski agens za svakodnevnu uporabu. Obično je takav način neutralan, a učinak primjene postaje čista intimna zona bez ikakvih neugodnih osjeta.
• U zasebnoj kategoriji, možete uzeti lijek za pranje nakon poroda i tijekom trudnoće. U takvim slučajevima treba paziti što je više osjetljivo i čišćenje učinkovito.
• Tijekom kritičnih dana preporuča se upotrijebiti odgovarajući gel namijenjen ovom razdoblju u životu žene.
• U prodaji sada postoji intimni sapun za bebe. Nema boja i konzervansa, nema mirisa i nema štetnih aditiva.

Potreba za korištenjem posebnih sredstava za pranje objašnjava se njihovim sastavom, što se značajno razlikuje od konvencionalnih gelova i sapuna.

struktura

Ako paket kaže da je proizvod hipoalergenski, onda je tako. To je zbog činjenice da nema okusa, aditiva kao što su eterična ulja, ali postoji mliječna kiselina. Pomaže u kontroli ravnoteže kiselih baza u intimnoj zoni i štiti je od patogena.

U nekim proizvodima namijenjenima za pranje su prisutni surfaktanti, mirisi, konzervansi i lauril sulfat. Oni pružaju dugi rok trajanja, ugodnu aromu i povećanu pjenjenje. Ako pakiranje ukazuje da je proizvod alkalni, onda sadrži prirodnu alkaliju.

Često se u sastavu nalazi voda, betain ili pantenol, ekstrakti, ulja i dekocije ljekovitog bilja, na primjer čajevca, aloe, kamilice ili sladić. Nije bilo bez antiseptika i raznih masti. Oni su odgovorni za normalno navlaženje i zaštitu intimnih mjesta nakon takve skrbi.

Također bih želio primijetiti da žene koje često pate od dlačica i kandidijaza preferiraju lijek koji sadrži katran u njihovom sastavu. Ova komponenta ima snažno antiseptičko svojstvo, kao i savršeno i duboko čisti kožu. Također možete koristiti obični katranski sapun, ali ne prečesto.

Popularni alati

Na prodaju postoje mnogi proizvodi namijenjeni intimnoj higijeni. Prije odabira određenog, preporučujemo da se upoznate s ocjenom najpopularnijih, sigurnijih i učinkovitijih sredstava:

• Lijek za Lactacyd sadrži u svom sastavu veliku količinu mliječne kiseline i pogodan je za žene, muškarce i djecu svih dobnih skupina. Ima laganu ugodnu aromu, praktički se ne pjeni i lako se pere vodom

• "Vagilak"je savršen za svakodnevnu uporabu.To je ovaj proizvod s mliječnom kiselinom preporuča se koristiti tijekom trudnoće i nakon porođaja.

• Evo - to je kvalitetan, ali vrlo jeftin proizvod koji ima suptilnu aromu. Čisti kožu sve dok ne creaks, ne uzrokuje iritaciju i održava normalnu mikroflora.

• golubica. Proizvode ove marke karakterizira ugodna i osjetljiva tekstura. Pogodno za žene s vrlo osjetljivom i suhom kožom u intimnom području.

• Marka "Crvena crta"proizvodi dvije vrste sapuna s dozatorima: za svakodnevnu uporabu i za kritične dane.

• Za one koji su već postali majka ili se tek pripremaju za bebu, tvrtka "Naša majka"pušten u seriju"Mama je utješna"poseban tekući sapun za intimnu higijenu s potpuno prirodnim sastavom, izvrsnim zaštitnim funkcijama i blagom čišćenju.

• Fitomil "Sibirsko zdravlje„Je li u cijelosti izrađen od prirodnih sastojaka, pa čak i može se koristiti za čišćenje djecu. Travnatim aromu, dobro čišćenje i sigurnost, kao i niska cijena čine ovaj proizvod više popularan.

• Cliven, kao i "Saugella Attiva"imaju u svom sastavu prirodne biljne komponente, što im omogućuje ne samo da pažljivo čiste osjetljive dijelove tijela, već i brinu o njima i štite ih.

• Gelovi za intimnu higijenu "Malavit„A”Čista linija"također karakterizira njihov prirodni sastav, lagani biljni arome, ekonomičnu potrošnju, nisku cijenu i izvrsna čišćenja i zaštitne funkcije.

• Hasico - ovo je još jedan domaći proizvođač koji proizvodi prirodni sapun za intimnu higijenu s sigurnim sastavom koji nježno i nježno čisti kožna područja i održava normalnu mikroflora.

Ovi se proizvodi smatraju najprikladnijom i sigurnijom za intimnu higijenu.

Često postavljana pitanja

Čak i danas, tijekom ere potpunog prosvjetljenja, neke žene još uvijek ne znaju osnove intimne higijene. Najčešća pitanja su:

1. Može li se žene isprati s bebom sapunom? Odgovor je ne! Koristite ovu verziju proizvoda za čišćenje samo za djecu. Počevši od adolescencije i od trenutka puberteta, mijenja se kiselost i mikroflora genitalnih organa, a upotreba baby sapuna može uzrokovati nelagodu ili čak drozd.
2. Koji sapun je bolji? Nema ni jednog odgovora na ovo pitanje. Najbolji je onaj koji vam odgovara. U prisutnosti bolesti potrebno je koristiti preventivno intimno sredstvo. U normalnim danima potrebno je isprati posebnim gelovima ili pjenama za intimnu higijenu. Uobičajeni toaletni sapun nije prikladan za te svrhe.

Kako odabrati

Odlučujući za kupnju posebnog proizvoda za čišćenje za intimnu higijenu, prvo se morate sjetiti da je najbolje provesti kupnju u dokazanim točkama. Možete se obratiti ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama.

Sastav je glavni kriterij izbora. Proizvod koji treba kupiti trebao bi biti bez bojila, okusa, konzervansa i parabena. Preporuča se dati prednost onom sapunu, koji uključuje tvari s antibakterijskim učinkom, željeno biljno podrijetlo i mliječnu kiselinu. Poželjno je da postoje sastojci koji imaju regenerirajući i umirujući učinak. To mogu biti ekstrakti, ulja i biljni čaj, na primjer, aloe, patchouli ili yarrow.

Ravnoteža kiselina-baze lijeka bi trebala biti neutralna, a sam proizvod bi trebao biti prikladan za svakodnevnu uporabu, ali samo u slučaju standardnih lijekova. Preventivni i terapijski sapuni trebaju se kupiti i koristiti prema preporukama liječnika.

Proizvodimo proizvode dokazanih proizvođača, na primjer s gore navedenog popisa.

Kako koristiti

Potrebno je isprati u sljedećem redoslijedu:

1. Mokrite intimne površine vodom i lagano isperite ih pokretima s prednje na leđa, ali ne i obrnuto.
2. Nanesite mali dio odabranog proizvoda na dlan vaše ruke, lagano pjenastim.
3. Ravnomjerno raspodijelite proizvod na intimnim mjestima i mekim pokretima kako biste ponovno pjenili.
4. Isperite prepone vodom s prednje strane prema natrag.
5. Obrišite ga čistim i suhim ručnikom.

Ženama se ne preporučuje pranje gelom ili sapunom izravno unutar vagine. To može poremetiti mikroflore i izazvati izgled drozda.

Narodni recepti

Nije potrebno stjecati sredstvo za pranje, možete ga sami izraditi na dva jednostavna načina:

• Hidrofilno ulje za pranje osvježavajući učinak. Pomiješajte 50 kapi bergamot estera, 45 ml Tween 20 đumbirnog ulja. Spremite lijek na sobnoj temperaturi na tamnom mjestu. Kupi sastojke za stvaranje ovog proizvoda može biti na internetu ili dućanima za sapun.
• Možete napraviti intimni gel koristeći sljedeće sastojke: voda 100 g, ulje 20 g, imovina 5 g, ksantanska guma 2 mg, guar guma 2 mg, eterična ulja su sve za vaš ukus. U vodi, ksantanska guma je dispergirana, tada je dodana guar guma i dobro promiješana. U viskoznoj otopini, dodajte preostale sastojke i pomiješajte smjesu dok se ne potpuno otopite. Možete kupiti sve potrebne dijelove u trgovinama za sapun.

Postoje i drugi recepti za izradu takvog alata vlastitim rukama, ali to su najjednostavniji i najpristupačniji.

Recenzije

U većini slučajeva, ocjene o posebnim intimnim higijenskim proizvodima su pozitivne. Kupci primjećuju da dobar sapun ne osuši kožu, trajno zadržava osjećaj čistoće i svježine i ne uzrokuje neugodne osjete.

Prema liječnicima, najbolje sredstvo za pranje je ono što je odabrano zajedno s specijalistom i pravo je za vas. No, bolje je davati prednost onim proizvođačima koji su pali u gornju ocjenu. Liječnici-ginekolozi u većini također pozitivno govore o sredstvima za intimnu higijenu. Prema njima, oni su doista delikatni, pažljivo i pažljivo čisti perineum i pomažu održati svoju normalnu mikroflora.

U sljedećem videu - preporuke stručnjaka za ginekologiju, o tome što znači odabrati za intimnu higijenu.

Pravila muške intimne higijene

Dnevna skrb za muško tijelo uključuje ne samo četkanje zubi, osvježavajući tuš, brijanje. Važna i obvezna komponenta ovog procesa je intimna higijena ljudi, koja zahtijeva posebnu pozornost na poštivanje čistoće spolnih organa.

Odsutnost postupaka dezinfekcije uzrok je rizika zaraznih bolesti, funkcionalnih poremećaja, izgleda neugodnog mirisa.

Dakle, stvaranje navike dnevnog higijenskog toaleta kod dječaka započinje ranom djetinjstvu kroz posebno razvijene tehnike.

Sredstva za intimnu higijenu za muškarce

Stručnjaci tvrde da je uporaba isključivo standardne metode tuširanja za cijelo tijelo, uključujući delikatna područja tijela, neadekvatna metoda otklanjanja patogena iz osjetljivih područja. Ingvinalna zona zahtijeva više nježne njege uz upotrebu posebno oblikovanih tekućina.

• Osvježavajući dezodorans za intimnu higijenu - sprej s blagim efektom hlađenja, ugodan miris, osigurava trajni osjećaj zaštite, udobnosti, svježine i sprječava suhu kožu. Sadrži mliječnu kiselinu koja vraća pH ravnotežu.
• Gel - glavne komponente su ekstrakti prirodnog bilja, nema boja i mirisa. Sadržaj se odlikuje uravnoteženom kiselinom i sposobnošću olakšavanja iritacije i svrbeža.
• Spray za intimnu higijenu - postao je novi učinkovit proizvod kozmetičke linije, posebno stvoren kako bi se spriječilo i uklonilo pojavu gljivične infekcije bilo kojeg dijela tijela. Karakterizira ga niska alergenost, ne sadrži okuse.
• Sapun s prirodnim pH-om - jedan je od najnovijih proizvoda u liniji kozmetičkih proizvoda, ima dezinficirajuće, umirujuće, zaštitno, protuupalno svojstvo, kako to zahtijeva tenderska zona. Redovita uporaba sapuna može smanjiti znojenje, neutralizirati neugodne mirise, davati svježinu dugo vremena.

Konačan izbor sredstava određuje fiziološke osobine i osobne sklonosti.

Krem ili gel za intimnu higijenu muškaraca

Dezinfekcijska kozmetika za dečke ima isto značenje kao i za djevojčice. Međutim, ne treba zaboraviti da je mikroflora dvaju suprotnih organizama drugačija, tako da pripreme moraju biti apsolutno različite.

Sredstva za skrb uzimaju u obzir specifičnu strukturu muškog tijela i kože, što je gusto od ženske fiziologije. To objašnjava povećani sadržaj masti u koži, pretjerano znojenje i posebna osjetljivost. Stoga, kozmetičari preporučuju da se dečki obraćaju pozornost na posebne kozmetičke proizvode, dizajnirane u skladu s fiziološkim potrebama tijela.

U sastavu dezinfekcijskog vrhnja prisutnost parfema, mirisa, tvari za bojenje je neprihvatljiva. Karakterizira nježna akcija, prisutnost ljekovitih biljnih lijekova. Ima zacjeljivanje rana, efekt dezinfekcije.

Najbolji gel za intimnu higijenu karakterizira nježna kompozicija s antibakterijskim, omekšavanjem i protuupalno djelovanjem.

Niska pjenjenje, smanjuje znojenje, zadržava trajni učinak čistoće i svježine, što muškarcu omogućuje da se osjeća sigurno i atraktivno.

Konzultacije ginekologa o pravilima intimne higijene muškaraca

Savjetujući predstavnike jačeg spola, ginekolozi često primjećuju svoj strah od suvremenih kozmetičkih pripravaka. Za mnoge, prvo iskustvo primjene je povezano s kozmetikom njihovih djevojaka, što dovodi do neugodnih posljedica.

Pogrešno mišljenje da takva sredstva mogu uzrokovati bol, gori, uzrokuju crvenilo penisa i područje oko nje, čini se da se bojiš inovacija. Često je prepreka i dalje psihološki faktor temeljen na strahu da će partner pogrešno shvatiti želju čovjeka da koristi kozmetiku za osjetljivu zonu. Međutim, ne postoji ništa sramno ako voljeni nastoji pružiti estetski užitak ljubavnika, odabirom takvih metoda utjecaja na seksualnu sferu.

U suvremenom društvu dolazi do izražaja brigu o vašem izgledu i zdravlju. Higijenski pripreme za predstavnike jakih pola čvrsto osvajaju svoje mjesto na kozmetičkom tržištu, nudeći proizvode za bilo koju dob.

Sve što trebate znati o zdravlju penisa i intimnoj higijeni muškaraca

Da biste saznali koliko često trebate provesti neovisnu pregled genitalnih organa, u kojim situacijama se izvoditi do liječnika i zašto biste trebali odustati od otrovni plavi gel za tuširanje s „hladan svježine”.

Muškarci ne samo u Rusiji nego iu mnogim drugim zemljama ne vole Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Adolescentna medicina: Stanje umjetnosti. Philadelphia: Hanley Liječnici Belfusa. Prema statistici Adolescent muško zdravlje, nakon pregleda kod liječnika u djetinjstvu sljedeći put muškarci do njih dobiti godina u 50 s ozbiljnom bolesti.

Posebno ne pogoduju urologima i andrologima. No, penis je jedinstven kao tijelo kao vagina, i ne zahtijeva manje skrb i mnogo više brige i pažnje u pitanjima higijene.

Uložili smo žalbu na komentare dr Darius Paduha (Darius Paduch), urolog i seksolog u Presbyterian Hospital u New Yorku i razgovarao s Darja Chernysheva, urolog City Center endoskopske urologije i novih tehnologija St. Petersburgu, član Europske urološki Udruga za rješavanje kako se pravilno brinuti za penis, koliko često otići liječniku i kakve bolesti treba paziti.

1. Samokontrola - ovo je stvarno korisno

Dr. Chernysheva vjeruje da se neovisno ispitivanje penisa i skrotuma treba obaviti od samog početka puberteta.

To je element datiranja dječaka s njegovim tijelom, ali i ovaj postupak ima medicinsko značenje - rano otkrivanje tumora testisa, koji je, nažalost, najčešći kod mladih muškaraca od 18 do 30 godina.

Da bi se maksimalno koristilo od neovisnih inspekcija, Chernysheva savjetuje da to redovito obavlja. Osim toga, osoba bi trebala imati pojam "norme" kako bi se odredila odstupanja.

Ako tinejdžer počeo sam ispitivati ​​u 13 godina, a zatim na 18, on će biti u mogućnosti odrediti promjene: ovdje je sve bilo gladenko-rovnenko, a onda je bilo nekih shishechka, ovdje je potrebno obratiti pozornost.

To je najviše higijenski to učiniti u tuš barem jednom mjesečno.

2. Operite penis što je češće moguće, ali s običnom vodom

Liječnici savjetuju da dva puta dnevno ispiru penis s uobičajenom toplom vodom. To je posebno važno pratiti područje ispod prepucija, kao što je aktivno se akumulira smegma - lojnica izlučivanje, prirodni lubrikant koji osigurava da se prepucij može kliziti po glavi ispravno.

Isprva je bjelkasta boja i bez mirisa. Ako se ne opere, nakon nekoliko dana boja se mijenja u sivo-zelenu boju, a smegma počinje mirisati. Sam mjesto postaje prikladan uzgojni teren za infekcije. Jedan od njih - balanitis, upala glave, često uzrokovana akumulacijom smegme - može biti vrlo bolna.

Nevjerojatno je koliko ljudi zanemaruje mjesto pod kožom. Ne samo da [nedostatak higijene] redovito dovodi do komplikacija, već je i vrlo neugodan za seksualnog partnera.

Dakle, prije pranja, trebate povući prepucijicu do kraja da biste vidjeli cijelu glavu penisa i operili ga.

Međutim, treba biti oprezniji s prepucijom dječaka prije doba tranzicije. Nemojte pokušavati nasilno skinuti prepuciju, jer to može biti bolno i nanijeti štetu. Prečica još uvijek može biti pričvršćena na glavu penisa i stoga se neće potpuno pomaknuti. U ovoj fazi razvoja, dječak ne treba čistiti na ovom mjestu.

3. Da, potrebno je prati nakon seksa i masturbacije

Za razliku od vagine, penis ne zna kako se očisti, morat će mu pomoći. A ako vlasnik vagine nakon seksa, bilo koja tekućina neće ostati unutra, s njima će razumjeti kiselo okruženje, a zatim iz penisa ostatke bilo koje tekućine treba isprati. Budući da, prema dr. Paduhu, ako se osuše na koži, to će dovesti do vrlo brzog povećanja broja bakterija.

U stvarnom životu teško je zamisliti situaciju u kojoj muškarac neposredno nakon seksa odmah ispire, ali dr. Padukh tvrdi da optimalna opcija ostaje razdoblje od 10-15 minuta nakon seksa.

U ekstremnim slučajevima, svakako ćete se morati oprati prije odlaska u krevet ili koristiti dječji mokri salon bez okusa.

Dr Paduh dodaje da neobrezani muškarci Posebno je važno obratiti pozornost na čišćenje pod kožica nakon samozadovoljavanja i mokrim snovima, kao sušenog sjemena između područja kože - je idealno okruženje za bakterije.

4. Budite oprezni sapunom

Penis - to je još uvijek vrlo nježno mjesto, koje zahtijeva pažljivu brigu. Daria Chernysheva rekao da je upotreba sapuna je moguće, ali u ovom slučaju, trebate pažljivo oprati: „To je posebno važno kako bi se osiguralo da se, ako je čovjek neobrezan. Sapun je bitno lužina, a ako to dobiva na osjetljivu kožu i sluznice ispod prepucija i ostaje tamo, to bi moglo dovesti do razvoja fimoze (stanje u kojem izloženost glavića penisa bolnih ili nemoguće zbog suženja prepucija - ur... ) ".

Dr. Paduh također savjetuje korištenje jednostavnog sapuna s minimalnom količinom sastojaka. Kao iu slučaju ženske higijene, ne trebate ni antibakterijski sapun.

5. S sjajnim plavim gelovima za tuširanje, bolje je biti oprezniji

Ruske trgovine nude muškarcima prilično ograničenu količinu gelova za tuširanje - muške mogućnosti s "hladnom svježinom" ili mentolom. Uostalom, nitko ne bi trebao sumnjati u muževnost čovjeka koji pere kosu, lice i penis s jednim gelom. Ali zbog vašeg člana - kupiti za njega zaseban pravni lijek.

Naravno, uporaba tuših gelova s ​​određenim mirisima, svijetlo plavom i mirisima mentola nije dobrodošla. Može uzrokovati i alergijske reakcije i netoleranciju nekih komponenata. Stoga je poželjno nositi se s običnim sapunom bez mirisa i tople vode.

Obratite pažnju na sve iritacije, mjesta i nejasne površine kože penisa. To može biti znak da vaš osobni higijenski lijek ili infekcija nisu prikladni za vas.

Pokušajte nekoliko dana da se penis opere samo s vodom, i ako se iritacija i dalje nalazi, otiđite liječniku.

6. Nemojte koristiti prahu s okusom taloga

Genitalski ne bi smjeli mirisati poput cvjetova. S vremenom, genitalije oprane vodom ne smetaju. Dovoljno je mučiti penis i vaginu parfemom, prašcima i mirisima. Daria Chernysheva kaže da je za muškarce upravo postala popularna: "Sada je upotreba dezodoransa za genitalno područje, posebni miris praha postala moderna. Naravno, urolozi to ne podržavaju, jer začepljuje pore i potiče nakupljanje talka pod prepucijom. To su sve iritantni vanjski čimbenici i mogu doprinijeti rastu bakterija. "

7. Ne preporučuje se ostaviti penis mokro nakon pranja

Urolozi savjetuju pažljivo brisanje penisa. Prekomjerna vlaga doprinosi razvoju kandidijaze i općenito povećanom rastu bakterija na području pod kožom.

Međutim, važno je ne zaboraviti da je koža na ovom području nježna pa ne morate trljati penis na crvenilo. Optimalno - samo da biste dobili mokri penis s ručnikom i zatvorite kožicu.

6. Ne zaboravite na testise i stidnu regiju

U podnožju penisa i testisa, gdje se kombiniraju znoj i kosa, miris može biti jak kao ispod pazuha, tako da ta područja trebaju česte pranje. Pogotovo ako su bili u uskoj odjeći većinu dana. Provjerite je li i područje između baze testisa i anusa čisto.

A dobra ideja je testirati testise za oticanje i oticanje. To je vrijedno raditi jednom mjesečno nakon tople kupke ili tuširanja.

7. Nemojte stavljati penis na mjesta koja nisu namijenjena za tu svrhu.

Ako postoji želja za diverzifikacijom njihovog seksualnog života, za to postoje seksualne igračke, uređaji prodani u trgovinama seksom. No, postoji određena kategorija ljudi koji drže penis u objekte koji nisu prilagođeni za to. I ovo, blago rečeno, šteti zdravlju penisa.

Također ne zaboravite prati igračke seksa sapunom nakon upotrebe i temeljito osušiti.

8. Zaštitite se

Urolog Daria Chernysheva potiče dosljednu upotrebu kondoma za vrijeme spolnog odnosa s novim partnerima ili one partnere koji niste vidjeli rezultate analize o seksualnim infekcijama: „i rezultatima te bi trebao biti svježe i, idealno, ne jednom, ali je odmaknuta najmanje tri mjeseca,

Redovno pridržavanje osobne higijene može smanjiti rizik od ugovaranja HIV i drugih spolno prenosivih bolesti. Međutim, ovdje je potrebno postići ravnotežu, jer previše temeljito pranje i česta izloženost teškim deterdženata može oštetiti kožu penisa, a to, pak, olakšat će prodiranje bakterija i virusa, uključujući i spolno prenosivih bolesti.

Ne zaboravite da bilo koji ulkus kože, ogrebotina na koži i loša higijena penisa mogu povećati rizik prijenosa HIV-a.

9. Idite na preventivne preglede

Tinejdžer bez pritužbi trebao bi otići liječniku u dobi od 13 do 14 godina

"U Rusiji je sve organizirano na takav način da i urolist mora ispitati školsku djecu prije početka školske godine. No, teško je reći kako se taj program provodi: u pravilu je urolist u kombinaciji s kirurzom. U Europi i Americi ova je funkcija dodijeljena pedijatru koji godišnje promatra dijete i može, između ostalog, procijeniti njegov seksualni razvoj. Pediatri jednostavno nemaju ovo ", kaže Daria Chernysheva.

Dakle, ako se školski pregled činio beskorisnim, bilo je pitanja ili uopće nije bilo ispitivanja, tinejdžer bi se trebao pojaviti urologu.

Ako sumnjate na kašnjenje u seksualnom razvoju, prema Chernyshevi, ne možete liječiti nikakve simptome izolirano. To je vrijedan gledanja, a na razvoj sekundarnih spolnih karakteristika, provjeriti da li su namijenjeni spolni hormoni i da li se stigne do odredišta: „Moramo pratiti da li su znakovi dlačica na licu i tijelu tamo, bilo glasom, da li je rast provala promijenilo. Samo osjetite tinejdžerski skrotum i provjerite je li mu se testisi narasli, to je nekako jednostrano. "

Općenito, norme seksualnog razvoja variraju čak i od regije do regije, pa je usporedba normi dječaka u Americi i dječaka u Burjatiji pomalo pogrešna. Vjeruje se da je potrebno zaista zvučni alarm ako se 20 godina starosti znakova puberteta ne pojavljuju.

No, s ranim seksualnim razvojem, roditelji bi trebali odnijeti dijete do urologa i endokrinologa. Rana zrelost dječaka je ona koja počinje prije devet godina. Tako bi trebali biti uznemireni znakovi dlakavosti i skok u sedam godina.

Odrasli muškarci trebaju se pregledati jednom godišnje na pregled

Prema Chernysheva, u Rusiji ne postoje pravila koliko često mlada osoba koja nema prigovora, potrebno je posjetiti urologa: „Međutim, odgovoran odnos prema svom zdravlju i njihova seksualnog partnera i dalje ukazuje na to da čovjek treba testirati na spolne infekcije najmanje jednom godišnje. To, naravno, varirati ovisno o tome da li monogamnom To odnosa ili ne, ali u pravilu, jednom godišnje, moram provjeriti. "

Dr. Jevgenij Grekov, andrologist, urolog, voditelj Odjela za urologiju Klinike prof Kalinchenko, također je govorio o potrebi redovite preglede za muškarce, što je, prema njegovim riječima, u Rusiji ozbiljnu patologiju otkriven je prvi put samo na fizički pregled u vojsci.

Jedna od uobičajenih patologija, on naziva mikroorganizmom, uzrokovan Kalmanovim sindromom ili Klinefelterovim sindromom. Uz ove bolesti, penis se ne razvija: ne raste i ne može obavljati svoje funkcije.

Prema Grekovu, s ranom dijagnozom može se potpuno izliječiti hormonskom terapijom, u budućem liječenju je teže.

10. Nemojte se ustručavati kontaktirati svog liječnika ako imate bilo kakvih pritužbi.

Ako postoje pritužbe, odlazak liječniku ne smije se odgoditi u svakom slučaju. Daria Chernysheva preporučuje odlazak liječniku u najmanju sumnju, budući da bolesti raka, na primjer tumor testisa, razvijaju brzo i vrlo agresivno. Dodala je da je liječenje vrlo učinkovito, ako se primjenjuje u ranoj fazi, zato je zaista vrlo važno imati neovisni pregled i pravovremeni posjet liječniku.

11. Potencijalni problemi mogu spasiti život čovjeka

Bilo kakvo kršenje seksualne sfere uvijek je složeni problem. U pravilu, oni signaliziraju o endokrinim i vaskularnim bolestima, koje se ne mogu samostalno baviti.

Daria Chernysheva dodaje: „Važno je razumjeti da ide do liječnika zahtijeva nikakvu nelagodu u vaš seksualni život: preuranjena ejakulacija je prekratak odnos. Ti se problemi mogu učinkovito riješiti, što će znatno poboljšati kvalitetu života pacijenta ako se odmah obratite liječniku. Osim toga, otkriveno je da erektilna disfunkcija može biti rani znak problema s srcem i krvnim žilama. Istraživanja su pokazala da postoje znakovi moći za 2-3 godina prije simptoma koronarne bolesti srca, a za 3-5 godina prije mogućeg razvoja infarkta miokarda.

Stoga, rano otkrivanje seksualne disfunkcije može, grubo govoreći, spasiti život čovjeka. Ovo je izgovor za liječnika. Ovo je prigoda da se podvrgnu opsežnom pregledu, uzimaju krvne testove, napravimo EKG i, eventualno, EchoCG pod znakovima, provjerimo znakove koronarne srčane bolesti.

Intimna pravila higijene za muškarce

Nažalost, pravila intimne higijene za muškarce u našem modernom društvu, čudesno dovoljno, još uvijek su zatvorena tema. Za razliku od ženske higijene, vrlo se malo govori o ovome, a ne mnogo je napisano. Ali uzalud.

Što je osobito higijena i muška higijena? Sveznajuća Wikipedija kaže da je higijena (od grčke hygieinos - dovođenje zdravlja, iscjeljenja) cijeli kompleks aktivnosti usmjerenih na održavanje zdravog načina života.

Higijena genitalija čovjeka dio je osobne higijene osobe i uključuje higijenske propise čija primjena doprinosi očuvanju i promicanju zdravlja muškaraca, osigurava normalnu funkciju genitalnih organa i sprečava njihovu bolest. Higijena genitalija i spolnog života, ovisno o dobi i fiziološkom stanju organizma, zauzima važno mjesto jer je nepoštivanje higijene puna različitih bolesti i komplikacija, do onkologije!

Higijena muških genitalnih organa sastoji se u redovitoj skrbi genitalija, prepona i anusa anusa od ranog doba. Održavanje čistoće genitalija i perineuma trebalo bi biti norma ponašanja dječaka i odraslog čovjeka tijekom čitavog života.

Pa zašto bi to trebalo biti učinjeno? Najprije se sjećamo da muški spolni organi imaju skup specifičnih znojnih žlijezda, koji obilno razvijaju svoju tajnu.

Posebna se pozornost treba posvetiti području gnjeva penisa, čija je površina raspoređena i funkcionira kao obična koža, ali s vlastitim osobitostima. Na površini glave i na koži prepucije su žlijezde koje proizvode posebnu mazivu - samozadovoljan koji ne dopušta da se lijepaju prepucija i glava.

Nekoliko kapi bistre tekućine dnevno, pokrivajući glavu tankim slojem. Ako nekoliko dana nije oprati glavu premaza maziva i unutarnju površinu prepucija kao mršavih sivo-bijeli premaz, kao i pada nakon mokrenja kapi urina, onda je to bogat medij pogodan za razmnožavanje raznih mikroorganizama vezani mikroba i u prepucija (prostor između glave penisa i unutarnjeg sloja) prepucija je upala - bolest naziva balanopostitis.

Uz to je crvenilo kože prepucije i same glave, kao i stvaranje obilne pločice s oštrim neugodnim mirisom. Sve dok je upala ograničena na ovu zonu, muškarac je uznemiren svrabom, pa čak i bolom u glavi penisa kako u mirovanju, tako i tijekom spolnog odnosa, izlučivanje. Ponekad u ovom slučaju, oko baze glave, vidljive su uvećane i crvene rupe upaljenih žlijezda. Uz pritisak od njih, gnoj se čak može istaknuti!

Infekcija u prepucijsku vrećicu može biti olakšana: osim nepravilnog WC-a od gnjeva penisa (kao što smo već spomenuli), upotreba prljavog donjeg rublja, pa čak i prljavih ruku! Rjeđe uzročnika muške bolesti jesu ili nepoštivanje higijenskih normi svog seksualnog partnera ili njezinih ginekoloških bolesti.

Kao uzrok infekcije mogu nezaštićenog analnog i oralno-genitalni kontakt s genitalija koje kontakt s sluznicu usne šupljine i rektuma. O zlonamjernih sposobnosti mikroorganizama koji žive u crijevima, nećemo zaustaviti, ali upalne procese u usnoj šupljini (parodontnih bolesti, karijes, stomatitis i grlobolja) može jednako lako, kao i spolno prenosive bolesti, proširio na glavić penisa i mokraćne cijevi i zahtijevaju često produženi i ozbiljniji tretman.

No, nije potrebno prebaciti sve krivnje na žene: stanje seksualnog zdravlja muškaraca i žena, bilo da se radi o veneralnim ili ne-rodnim bolestima, ovisi o oba partnera u istoj mjeri.

Svi ovi neugodni trenuci ometati seksualni život, što ga čini ne samo psihološke složenosti i nesklad između partnera, ali u budućnosti može dovesti do ozbiljnih fizioloških promjena prepucija i nemogućnosti otvaranja glansa penisa.

Ali, nažalost, to nije sve - infekcija može napredovati prema gore, uključivši upalu uretre, prostatu, a kasnije i epididimu.

Liječenje balanopostitisa, uglavnom lokalno: 2-3 puta dnevno, izložena glava i kožica tretirani su vodenim otopinama lokalnih antiseptika. U posebno teškim slučajevima morate koristiti antibakterijske masti. Tijek liječenja je od 5 do 10 dana.

Balanopostit često prati takve teške sistemske bolesti poput dijabetesa, posvećen puruloid i ima u izobilju, kao rezultat toga, nekoliko mjeseci kasnije, kožica je doslovno pridržava glavu i razvija ozbiljnijih bolesti - fimoza. Ovo stanje zahtijeva specifično liječenje, sve do operacije. U SAD-u i Europi se vjeruje da je jedina jednostavna i najučinkovitija metoda muške zdravlje, a uz pomoć prevenciji upalnih procesa u urogenitalnog sustava smatra se obrezivanje.

Treba imati na umu da je balanopostitis oboljenje u muškaraca bilo koje dobi, čak i kod djece čija glava nije izložena od trenutka rođenja. Stoga bi roditelji dječaka trebali otvarati glavu penisa od svojih dojenčadi, počevši od prvog kupanja u kućnoj kupaonici. U slučaju da to nije moguće učiniti sami, svakako se obratite specijalistu - pedijatru ili urologu.

Da biste izbjegli sve te ozbiljne probleme, trebate samo promatrati osnovna pravila higijene. Čovjek ujutro i navečer pri primitku zajedničkog tuš ili kadu treba jednostavno oprati golu glavu toplom vodom bez sapuna.

Još je bolje oprati glavu nakon svake mokrenje, tako da se iscjedak ne akumulira. Ponekad je pojačano stvaranje maziva pojedinačna karakteristika čovjeka, što zahtijeva pranje mekog sapuna (higijenski, vazelin) ili posebnih proizvoda tijekom pranja.

Uobičajeni sapun za pranje glave se ne koristi - suši sluznicu. Obavezno ispuniti ove jednostavne zahtjeve kada putujete u vruće zemlje.

Ponekad upala kože skrotuma i penisa može biti rezultat traumatizacije tih organa bliskom odjećom; u ovom slučaju, osim lokalnih medicinskih učinaka, potrebno je privremeno promijeniti pantalone i gaćice na više labave i meke pamučne tkanine.

Česti faktor predispozicije za iritaciju kože perineuma povećava znojenje. Ti muškarci mogu biti obaviješteni 2-3 puta dnevno, posebno u vrućem vremenu, vježbati WC prepone s hladnom vodom i koristiti prah.

Osim izravnih spolnih organa kod muškaraca valja spomenuti obilan dlačica, početi da se pojavljuju pod utjecajem muških hormona tijekom adolescencije: stidne dlake na nogama i rukama, licu i ispod pazuha. Ruski muškarci u odnosu na njegu, nažalost, zaostaju za europskim.

Kratka kosa je lakše oprati u bilo kojem okruženju, oni ne sadrže neugodan miris, nisu stegnut kožicu i donje rublje, oni ne stvaraju nepovoljnu klimu za testise, ne ometaju intimni milovanjima partnerom. Čovjek samo treba obratiti pažnju na kosu u području genitalija i ispod pazuha. Uklanjanje dlaka u pazuhu će smanjiti znojenje i stvaranje neugodnog mirisa. Rezanje kose oko penisa i davanje oblika ošišene linije ostavit će povoljan dojam čovjeka kao dobro njegovanog čovjeka. To je posebno važno u situacijama kada morate ogovarati - u sauni, kod liječnika, a osobito s intimnim odnosima.

Višak kose na penisu, skrotumu, pazuha može se obrijati ili podvrći depilaciji uz pomoć posebnih kreme. Muški genitalni organi imaju niz specifičnih znojnih žlijezda, koji obilno razvijaju svoju tajnu. Stoga, kako biste izbjegli neugodan miris u perineumu, potrebno ju je svakodnevno prati. Osim toga, svakodnevno pranje neće dopustiti formiranje pelenskog osipa. Sažeti sve gore navedeno, možemo istaknuti slijedeće preporuke muškarcima o higijenskoj skrbi za njihovo tijelo.

Kako pravilno oprati i brinuti se za penis

Da biste izbjegli kapljice urina na gaćicama, odmah nakon mokrenja lagano iscijedite penis u bazu - to bi trebalo ukloniti ostatke urina iz uretre. Prvo, učinite to vrlo pažljivo dok ne odredite potrebnu količinu napora. Nakon pražnjenja mjehura, obrišite glavu penisa na suhoću. Da biste to učinili, premjestite prepucij na sebe i osušite glavu s toaletnim papirom ili posebnim higijenskim papirom.

Pokušajte svakodnevno mijenjati donje rublje, a u slučaju da kapljice urina još češće, jer u donjem rublju na temperaturi tijela, bakterije počinju razvijati nakon kratkog vremena, što pridonosi izgledu neugodnog mirisa. Ako imate naporan dan ili duge vožnje i znate da nećete imati priliku tuširati, uzmite dodatnu rezervnu donju rubinu oprezno.

Pokušajte nositi donje rublje od labave tkanine koja lako upija vlagu. Takvo platno olakšava cirkulaciju zraka i regulira temperaturu u perinealnom području. Pamuk ili s mješavinom pamučne tkanine dobro se isperu i brzo suše. Nemojte koristiti sintetička vlakna - čvrsto zategnite tijelo i ometaju razmjenu zraka, što može izazvati iritaciju na koži. U tom slučaju, tretirati kožu s alkoholom; Što se tiče talka, apsorbira vlagu, ali može dodatno začepiti pore.

Ako nema mogućnosti tuširanja, pokušajte barem pravilno oprati svoje spolne organe. Da biste to učinili, prije svega temeljito operite ruke i osušite čistim suhim ručnikom. Prvo, operite penis i prepone. Izvucite kožicu i isperite glavu. Posebno pažljivo operite nabore prepuhe, krpice i koronarne utore. Koristite toplom vodom i velikom količinom tekućeg sapuna, dajući izobilju pjenu. Voda bi trebala biti dovoljno topla da se isprati smegma koja sadrži značajnu količinu sebaceous sekrecije. Ne koristite mirisni sapun - može uzrokovati alergijsku reakciju. Na kraju postupka isprati cijelo područje genitalija s puno toplih tekuće vode.

Kako se brinuti o skrotumu

Previsoka temperatura u testisu ometa proizvodnju spermija. Temperatura testisa bi trebala biti 4 stupnja ispod tjelesne temperature. Stoga izbjegavajte sve što izravno ili neizravno dovodi do produljenog porasta temperature u prepone i perinealne regije. Jedno uranjanje testisa u vruću vodu može poremetiti sposobnost oplodnje za narednih 6 mjeseci! Isti rezultat daje dugu vruću kupku.

Neki stručnjaci preporučuju dnevno ispiranje skrotuma hladnom vodom. Muškarci koji se profesionalno angažiraju u pretežno sjedećem načinu života, povremeno bi trebali ustati i hodati kako bi se testisi pomakli s vrućeg tijela. Ako je vruće, preporučljivo je koristiti posebne prozračne prostirke na sjedalu automobila kako bi se izbjeglo pregrijavanje i znojenje u prepone i perineuma.

Pokušajte nositi labav pamuk, takozvani "obiteljski" gaćice. Izbjegavajte svu čvrstu odjeću: elastične gaćice, traperice i druge uske hlače. Kod kuće i gdje god možete, nosite labavu odjeću.

Pokušajte izgubiti težinu. Dodatni sloj masti na stražnjici, unutarnja površina bedara i donjeg trbuha povećava ne samo temperaturu u ingvinalnoj regiji, nego i temperaturu cijelog tijela.

Higijena perinealne i anusne regije

Nakon potrebno je samo čišćenje čišćenje anusa i perineum provesti meko toaletni papir (tvrd papir može oštetiti meka tkiva anusa) u prednjem-stražnji smjeru dovršiti čišćenje fekalnih ostataka. To će pomoći da se izbjegnu čestice stolica i crijevnih bakterija od ulaska u genitalije. Najbolje je zamijeniti "brisanje" papira s vodom.

Trenutno je dostupna najhigijenija metoda skrininga zdjelice uz pomoć bideta. Mala djeca uvijek trebaju biti oprana tekućom vodom u kupaonici ili preko sudopera.

Higijena i seks

Morate se tuširati i temeljito oprati penis, prepone i anus prije i poslije seksa. Adolescenti, s obzirom na njihovu stidljivost, trebaju biti obaviješteni o pravilima higijene nakon zagađenja i masturbacije.

Svi ovi medicinski podaci dani su samo u jednu svrhu - pokazati potrebu za pravilima higijene.

Andrey Selivanov, dr.med, stolica kirurških bolesti "REAVIZ" Medical Institute, urolog, andrologist u GKB №31 u St. Petersburgu.

Vi Svibanj Također Željeli

Kako liječiti bubuljice na jeziku: korisni savjeti

Tko ne zna popularni izraz "Tipun na vašem jeziku"? Sigurno, gotovo svatko zna da je to želja da utihnu šaljivdžija. A kad ne razgovara? Kada se jezik pojavljuje bubuljica i to samo boli.

Osip i svrbež na tijelu u fotografiji za odrasle

Stanje kože ukazuje na funkcioniranje unutarnjih organa i sustava. Izgled rana raznih prirode ukazuje na pojavu patologija, upada virusa, patogena, infekcije u tijelo.